Kodim 0716/Demak Gelar Apel Pagi dan Lari Aerobik

DEMAK – Kodim 0716/Demak menggelar apel pagi dalam rangka mengecek kesiapsiagaan anggota, dilanjutkan dengan lari pagi di seputar alun-alun Kabupaten Demak. Kegiatan yang dipimpin langsung oleh Kepala Staf Kodim Mayor Inf Supriyono ini diikuti seluruh prajurit dan PNS Kodim 0716/Demak, Kamis (19/01/23).

Kasdim Mayor Inf Supriyono dalam kesempatan itu menyampaikan kepada seluruh anggota tentang pentingnya apel pagi sebelum melaksanakan tugas, selain untuk mengecek kehadiran personil, juga bertujuan mengetahui kesiapan anggota dalam melaksanakan tugas masing-masing bagian.

Baca juga: Jaga Kebugaran, Prajurit Kodim 0716/Demak Laksanakan Senam SkJ 88 dan Jalan Sehat

“Apel pagi ini hukumnya wajib bagi personel yang tidak berdinas khusus, guna mengecek kesiapsiagaan dan kesiapan seluruh anggota, ” kata Kasdim.

Baca juga: Turnamen Voli Piala Dandim Cup 2023 Resmi Dibuka

Ia melanjutkan, seusai apel pagi dilaksanakan lari aerobik guna menjaga kesehatan dan kebugaraan tubuh anggota Kodim 0716/Demak, terlebih di cuaca yang cukup ekstrim seperti sekarang ini.

Sebelum pelaksanaan lari aerobik, akan dilaksanakan senam pemanasan terlebih dahulu, dengan tujuan untuk mengurangi resiko cedera pada saat sedang berlatih atau berolahraga. Selain itu, dengan melakukan pemanasan terlebih dahulu, juga dapat mencegah kekakuan pada otot serta nyeri.

Baca juga: Jaga Kebugaran di Bulan Ramadhan, Kodim 0716/Demak Gelar Senam SKJ

“Ini semua menunjang tugas anggota Kodim 0716/Demak, karena apabila tidak sehat, maka tidak bisa melaksanakan tugas yang diemban dengan baik, ” pungkas Kasdim.

Seusai apel pagi, seluruh prajurit dan PNS Kodim 0716/Demak melaksanakan senam pemanasan yang dipimpin oleh Ba Ops Serda Poniman, dan dilanjutkan dengan lari aerobik mengelilingi alun-alun Kabupaten Demak.

Baca juga: Anggota Koramil 12/Mranggen Laksanakan Senam Pagi Bersama Di Makoramil

Redaktur   : Makruf/Pendim 0716/Demak